梅雨

ずいぶんご無沙汰しちゃいました。

梅雨のジメジメ、苦手です。

雨がたくさん降るときって、気圧がおかしくなるのかな？？

頭痛持ちでもないのに、頭が痛くて。
なんだかとってもカラダがだるくて。

特に寝込むとか、病院に行くとかじゃないけどなんだか不調で、それに伴って気持ちもなんだか下降気味でした。

いつもベストな状態でいたいのに、なかなかそれを保つのって大変だよね～なんて話を友達としたり。

普段、なにげないことだけど心に溜めてることを人に話すのって大事だね～
なんだか、すごくスッキリした。

ジム生活1ヶ月経過・・・と弁当女子

お誕生日週間として、先週はいろいろ楽しかったことが
美味しいものも食べたし、素敵なﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄも頂いたのに、実家にカメラ忘れ・・・
また改めて、ご報告しま～す！

さて、30歳だし、人生最大のオデブだし、ちゃんとカラダメンテをしなくちゃ、とずっとサボっていたジム通いを復活させましたが、ちゃんと続けてますよ～ん

とりあえず、先月は10回行っって、自分のなかの目標達成～

そして、昨日体重をチェックしたら、１キロ痩せてましたの～！
でも、体脂肪は変らず・・・トホホ。

体脂肪を落とすためにこれからも頑張りますよ！
とりあえず、やっと３キロ走れるようになったので、これが楽になるといいなあ～
いろいろ質問できるスタッフの人がいるので、この人にいろいろ教えてもらおうっと。

そして、スタジオではフラダンスのクラスにはまり、毎週水曜日はジムに行く！と決めております。
ウチの会社もだけど、水曜日はＮＯ残業デーなので、友達と遊びやすいんだけどね。
でも、今はジムを優先したい気分～

てことで、たまにこうやってブログで報告してたら、続けられるかな。
はい、とりあえず半年くらいはこの生活をメインにやっていきますよ～

そして、ジム通いを復活させたと同時に、１人暮らし生活もちゃんとしていこうと実家にしょっちゅう帰るのはやめております。
そして、弁当生活を続けられるためにこれも日記にしました！→こちら

ケータイ写真なので、画像は悪いけど、まあモチベーション保つにはいいかな。
彩りキレイな弁当が憧れだけど、なかなかねえ～
おかずもいろんな種類を入れられるのが目標です。
まあ、無理せず出来る範囲で続けていきます。
弁当は自分の好きなものばかり入れられるから、大好き！
コンビニ弁当が今じゃ美味しいと思えなくなってるんだよね～、弁当バンザイ！